筋肉痛になった 日常 X Facebook はてブ LINE コピー 2026.10.15 昨日、慣れない草刈りをしたせいか、今日は腕が少し痛い。 大したことはしていないつもりだったけど、普段使わない筋肉を使ったらしい。 今日は無理せず家で過ごした。 草刈りの続きは、痛みがなくなってからでいいや。
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